Verdeblù al Turina per svolgere la sessione odierna di allenamento in preparazione del prossimo impegno di campionato, che vedrà i Leoni del Garda affrontare la Pergolettese sabato 21 settembre alle ore 18:30 allo stadio Voltini.
IL FOCUS
Dopo l'attivazione muscolare, il gruppo ha svolto un circuito di forza neuromuscolare diviso in 5 stazioni: esercitazione tecnica con palla, lavoro aerobico a secco, allunghi con i cavi, lavoro aerobico con palla, squat con sacca da 5kg e lanci con la palla medica. Successivamente, il gruppo ha svolto lavoro tattico con focus sul pressing. In conclusione torneo a tre squadre.
I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno svolto lavoro con la squadra.
IL PROGRAMMA
Domani è prevista una seduta di allenamento pomeridiana.
