Sole e caldo questa mattina a Salò dove la squadra prosegue con un intenso programma di allenamenti.
IL FOCUS
Prima parte del lavoro dedicata a torello, prevenzione e attivazione muscolare. L'allenamento è proseguito con un circuito di forza neurofunzionale diviso in 6 stazioni per lavorare sulla forza orizzontale e ogni 2 step di circuito si svolgevano partite di ricoordinazione neurofunzionale. Con questo si è chiusa la prima sessione di allenamento.
Nel pomeriggio la squadra è tornata in campo per la seconda seduta di allenamento, con focus sulla fase tecnico-tattica.
I PORTIERI
Questa mattina gli estremi difensori hanno svolto lavoro di forza in campo. Nel pomeriggio, invece, lavoro situazionale.
IL PROGRAMMA
Domani allenamento mattutino e al pomeriggio amichevole contro il Varese allo stadio Turina (ingresso gratuito).
