Squadra al Turina questo pomeriggio per scendere in campo per il primo allenamento in ottica Pergolettese, prossimo avversario dei verdeblu in campionato nella gara in programma sabato 21 settembre, alle ore 18.30 allo stadio Voltini.
IL FOCUS
La seduta ha avuto inizio con la consueta fase di riscaldamento. A seguire esercizi con palla con focus sul lavoro fisico divisi in 4 squadre da 5. In seguito i verdeblu hanno lavorato sul pressing e svolto esercizi di lavoro aerobico a secco, ancora una volta divisi in gruppi con diversi tempi di recupero. In conclusione partite a tema e di 10 contro 10 su 70 metri.
I PORTIERI
Gli estremi difensori hanno svolto lavoro di forza.
IL PROGRAMMA
Domani è prevista una seduta di allenamento mattutina.
