Si è svolta oggi, a Salò, l’ultima sessione del 2024. I Leoni del Garda stanno preparando la prossima gara, la prima del 2025, in cui affronteranno il Renate, sabato 4 gennaio alle 17:30 al Turina.
IL FOCUS
Squadra in campo in mattinata per iniziare la seduta con torello e attivazione muscolare. Il focus si è poi spostato sul lavoro di forza, a cui sono seguite delle esercitazioni con palla divisi in 3 gruppi. La squadra a seguire ha effettuato lavoro aerobico con palla. La seduta si è conclusa con partitelle a due tocchi, tre tocchi e tocchi liberi con i verdeblù divisi nuovamente in tre squadre.
I PORTIERI
Gli estremi difensori hanno svolto lavoro situazionale.
IL PROGRAMMA
Domani, al Turina, la squadra si ritroverà nel pomeriggio per la prima seduta di allenamento del nuovo anno.
