11/02/2025 | 17:40
Prima squadra

POSSESSO PALLA E LAVORO AEROBICO

TRAINING REPORT: SI RIPARTE. DOMENICA LA SFIDA CON L'ALBINOLEFFE

Squadra a Salò, questo pomeriggio. Il gruppo si è ritrovato per il primo allenamento in ottica Albinoleffe, prossimo avversario dei verdeblù in campionato domenica 16 febbraio alle ore 17.30 a Zanica.

IL FOCUS
Dopo il consueto riscaldamento, i ragazzi di mister Diana hanno iniziato con esercizi di 4 contro 2, suddivisi in tre squadre. A seguire, un lavoro sul possesso palla, prima di passare a esercitazioni tattiche per attacco e difesa in situazioni di 6 contro 6. Successivamente, sessione di lavoro aerobico a secco e, per concludere, partite a tema 5 contro 5 su campo ridotto.

I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno effettuato lavoro di forza ed esercizi sulla tecnica di parata.

IL PROGRAMMA
Domani è in programma una sessione di allenamento mattutina allo stadio Turina.

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