09/09/2024 | 18:15
Prima squadra

PRESSING E 6 CONTRO 4

SESSIONE DI ALLENAMENTO POMERIDIANA PER I VERDEBLÙ

I verdeblù sono tornati in campo questo pomeriggio. Nella mattinata lo shooting ufficiale della rosa 2024. Venerdì sera si torna a giocare al Turina, dove arriverà la Virtus Verona (20.45).

IL FOCUS
La seduta ha avuto inizio con la consueta fase di riscaldamento, seguita da esercizi con focus sul pressing in inferiorità numerica. A seguire esercizi di 6 contro 4, lavoro di forza e lavoro a secco sui 50 metri. Per concludere, una partita con diversi obiettivi.

I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno svolto lavoro di forza.

IL PROGRAMMA

Domani è prevista una seduta di allenamento mattutina.

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