06/08/2024 | 18:30
Prima squadra

TEST AEROBICI, PARTITE E PALESTRA

DOPO DUE GIORNI DI RIPOSO LA SQUADRA È TORNATA AD ALLENARSI

Dopo i due giorni di riposo concessi da mister Diana, la squadra si è ritrovata questa mattina a Salò per riprendere gli allenamenti.

IL FOCUS
Questa mattina la squadra, dopo la consueta fase di attivazione, si è dedicata ad esercizi di calcio tennis per poi passare a test aerobici con serie da 4 minuti. In conclusione, 6 partite sul campo tra regole alternate e misure differenti. Nel pomeriggio, dopo il pranzo nella mensa aziendale, lavoro di forza in palestra.

I PORTIERI
Gli estremi difensori si sono dedicati al lavoro di forza in palestra.

IL PROGRAMMA
Domani allenamento mattutino per i Leoni del Garda. Al pomeriggio, allenamento in palestra.

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