05/03/2025 | 13:50
Prima squadra

MERCOLEDÌ DI FORZA

TRAINING REPORT: RITMI MOLTO ALTI AL TURINA

Verdeblù al Turina per svolgere la sessione odierna di allenamento in preparazione del prossimo impegno di campionato, che vedrà i Leoni del Garda affrontare il Lecco domenica 9 marzo alle ore 13:30 allo stadio Rigamonti Ceppi (diretta su Now, Sky Sport e Feralpisalò TV).

IL FOCUS
Dopo l'attivazione, il gruppo ha svolto un circuito di forza neuromuscolare diviso in 5 stazioni: lavoro su attacco e difesa, cambi di direzione, squat con sacca da 20 kg, esercizi di resistenza con lo yo-yo e con elastici. In conclusione torneo a tre squadre.

I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno svolto lavoro situazionale.

IL PROGRAMMA
Domani, al Turina, è prevista una seduta di allenamento pomeridiana.

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