Verdeblù al Turina per svolgere la sessione odierna di allenamento in preparazione del prossimo impegno di campionato, che vedrà i Leoni del Garda affrontare la Virtus Verona venerdì 13 settembre alle ore 20:45 allo Stadio Lino Turina.
IL FOCUS
Squadra subito in campo per iniziare con l'attivazione muscolare. A seguire, il gruppo ha svolto un circuito di forza neuromuscolare a coppie diviso in 3 fasi: pressing a secco con elastico, pressing con palla e lavoro aerobico. Successivamente, il gruppo diviso in tre squadre ha svolto partite con focus sul pressing.
I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno svolto lavoro podalico.
IL PROGRAMMA
Domani è prevista una seduta di allenamento pomeridiana.
