13/02/2023 | 00:00
Prima squadra

REPORT 13/2, L'ALLENAMENTO DI OGGI

/, L\'ALLENAMENTO DI OGGI

Ripresa degli allenamenti oggi pomeriggio per i verdebl, al lavoro sul prato dell'antistadio Amadei, a Sal, per iniziare la settimana in vista del delicato match di sabato, a Seregno (stadio Ferruccio, ore 17:30) contro il Sangiuliano City.

REPORT

Inizio in palestra per l'attivazione muscolare prima di uscire sul campo, dove il gruppo ha proseguito la fase di riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti con gli ostacoli bassi. Terminato il riscaldamento la squadra - divisa in due gruppi - ha svolto una seduta dedicata al lavoro aerobico: i giocatori meno impegnati nella sfida di sabato contro l'Arzignano hanno sostenuto una seduta di endurance. Terapie e lavoro differenziato per capitan Legati.

MARTED 14 FEBBRAIO

Il programma prevede un doppio allenamento, intervallato dal pranzo nella mensa aziendale.

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